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我想知道應(yīng)該怎么減肥才算正確的呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽49次 | 分類(lèi)：營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-14 03:19:05

最佳答案

以你目前的體重身高比例來(lái)看，還是在正常范圍的，沒(méi)有達(dá)到肥胖程度，如果要瘦身的話，建議采取合理控制飲食，控制高熱量的攝入，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-14 03:19:05 1

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