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牛奶要喝全脂好還是脫脂好呢？為什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽99次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-14 04:06:00

最佳答案

全脂牛奶最好喝，味道最濃，適合兒童，青少年，孕婦，老人飲用，半脫脂適合中年人喝，最好不要喝全脫脂的，全脫脂的牛奶沒有什么營養(yǎng)，更多的是添加劑，全脂牛奶中的脂肪溶解了很多營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素等，有助于人體的吸收。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-14 04:06:00 1

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