我想知道大肚子應該怎么辦才能減掉？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽48次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-14 03:29:12

最佳答案

最好是采用運動的方式減掉贅肉，可以每天堅持做一些仰臥起坐，做的數(shù)量不能過少，否則不會起到太大的作用，晚上最好少吃含糖量和脂肪高的食物，否則不容易消化，以幫助腹部的減肥。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-14 03:29:12 1

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