有哪些食物是怎么吃也吃不胖的呢?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-14 00:25:49 46次

菜花:每杯27千卡。如果你不喜歡生菜花的味道,不妨對(duì)菜花進(jìn)行蒸煮并通過(guò)香料或者少許檸檬片調(diào)味?!笔ヅ好勘?7千卡。它是你在這份名單上看到的唯一的“水果”。通常來(lái)說(shuō),每份水果大約會(huì)提供60千卡的熱量,是那些非淀粉類蔬菜熱量的兩倍。圣女果卻處于水果熱量譜系的低端。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-14 00:27:49

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