怎么在一個(gè)星期之內(nèi)瘦成瓜子臉呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽113次 | 分類： 營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-14 01:18:23

最佳答案

1.熱毛巾熱敷，用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放松，配合一些臉部運(yùn)動(dòng)的話瘦臉的效果會(huì)更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時(shí)間15—20分鐘。
2.正確咀嚼，不正確的咀嚼方式不僅會(huì)影響你勻稱的臉型，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使你吃的再少也會(huì)覺(jué)得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-14 01:18:23 26

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