腦部對甜味的反應(yīng)和其他味道不一樣,喝糖水就像沒有味道的食物一樣,引不起大腦的興趣,還會讓大腦發(fā)出飽足的指示,減少對其他事物的攝取量,自然就能夠使身材慢慢變瘦了。
糖水配方公布:需準(zhǔn)備的材料很簡單,包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道種類可按個人口味選擇,但是以成分純正和天然有機者為佳,最好選喝礦泉水或純凈水。每杯水的分量:150ml清水、茶適量、10~20g蜂蜜。
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