肥胖可能是脂肪的聚積或者水腫而形成,粗鹽能夠刺激皮膚上的汗腺和皮脂腺,只要在肥胖的部位適量按摩,便能排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。洗澡時,先用熱水沖暖身體,在肥胖的部位涂上鹽,并按摩至皮膚呈現(xiàn)稍紅狀態(tài)。然后浸在38℃水溫的浴缸內(nèi),浸泡20分鐘,這樣可以加速血液循環(huán)。它對腰、腹、腿的位置減肥會特別有效。
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