我想要知道女生怎樣吃水果才能減肥呢？

水果這是大家都非常喜歡的一種食物，特別是我們國家水果的種類非常的豐富，那么我們應(yīng)該怎么吃水果才能減肥呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽37次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-14 23:35:31

最佳答案

將橙子去皮，果肉切塊。香菜只需要用葉子的部分即可。將橙子、奇異果、香菜先后放進攪拌機中，加入半杯水?dāng)嚢?。橙子和奇異果都含有豐富的維生素C，對皮膚有著非常好的保護和美白作用。同時香菜中有大量鐵質(zhì)和氨基酸，有利于體內(nèi)血液循環(huán)和新陳代謝。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-14 23:35:31 1

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