很多人都說吃葡萄柚是可以減肥的是嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-15 03:31:22 40次

葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當(dāng)然低，假使其它餐的熱量也控制得宜，一段時(shí)間后自然瘦下來。不過如果你的體質(zhì)較弱，最好先吃幾片高纖蘇打餅干，防止因?yàn)榭崭箍赡苁懿涣说乃岫纫l(fā)的腸胃疼痛。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-15 03:33:22

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