持續(xù)吃“蘋果餐”真的能減肥的是嗎?

回復時間:2017-09-15 05:56:32 57次

蘋果是低卡高營養(yǎng)水果,正因如此,許多人用來做為減肥餐。要知道,蘋果和一般餐食比起來,熱量低了很多,當然會瘦下來,但長此以往,營養(yǎng)的不均衡會讓身體吃不消的,而且一旦停下來,體重也會慢慢地回升

內容僅供參考 回答時間:2017-09-15 05:58:32

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