之前劇烈運(yùn)動(dòng)完后沒做放松運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在已經(jīng)四五個(gè)月了

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽47次 | 分類： 營養(yǎng)代餐 | 2017-09-15 02:12:49

最佳答案

劇烈運(yùn)動(dòng)后小腿長時(shí)疼痛，考慮缺鈣，建議積極補(bǔ)充鈣制劑治療。如葡萄糖酸鈣口服液等等。牛奶、乳酪、豆類及豆制品（豆腐、豆腐干、百葉等）中鈣含量最為豐富，這些東西要多吃的。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-15 02:12:49 1

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