日常生活中飲水不足的話是不是也會導(dǎo)致肥胖的??？

回復(fù)時間：2017-09-15 06:23:01 68次

新陳代謝需要用水分去“燃燒”脂肪，所以如果飲水不足，同樣會使人發(fā)胖。 在正常情況下，一個人每天至少應(yīng)該喝八杯水!其實，減肥并不在于你吃多少，而在于你怎樣吃。如果能夠養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，你完全不必痛苦地節(jié)食，或者勞命傷財?shù)爻砸欢褱p肥藥。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-15 06:25:01

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