在經(jīng)期減肥的時(shí)候有哪些小技巧的是嗎？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-15 05:27:02
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經(jīng)期結(jié)束后體重恢復(fù)到原來狀態(tài)的日子，而且從認(rèn)為體重減少得最多的日子開始進(jìn)行。一天之中有兩頓打破正常就餐，只以簡單應(yīng)付的調(diào)整主食減少約1公斤體重。如果1天未達(dá)到效果，則繼續(xù)進(jìn)行2~3天。
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回答時(shí)間：2017-09-15 05:29:02
