經(jīng)常吃蘋(píng)果的人是比較容易瘦下來(lái)嗎?
回復(fù)時(shí)間:2017-09-15 02:39:01
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蘋(píng)果是低卡高營(yíng)養(yǎng)水果,正因如此,許多人用來(lái)做為減肥餐。要知道,蘋(píng)果和一般餐食比起來(lái),熱量低了很多,當(dāng)然會(huì)瘦下來(lái),但長(zhǎng)此以往,營(yíng)養(yǎng)的不均衡會(huì)讓身體吃不消的,而且一旦停下來(lái),體重也會(huì)慢慢地回升。
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回答時(shí)間:2017-09-15 02:41:01