當前位置：健康問答 >瘦身美胸 >纖體瘦身 >營養(yǎng)代餐

選擇通過食療來瘦身其實是最聰明的方法，可以怎么做呢？

食療瘦身其實是很簡單的呢，也是最安全的一個瘦身的方法，那么具體的瘦身食療怎么做呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽36次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-15 00:06:40

最佳答案

沾蜂蜜香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急速減重，身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為生，身體缺乏蛋白質、礦物質等各項營養(yǎng)成份，慢慢地你的身體就會發(fā)出危險警報。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-15 00:06:40 1

相關問答

問【營養(yǎng)代餐】備孕期減肥比較好的方法是什么
已有專家回復 2024/6/13 9:51:50
問【營養(yǎng)代餐】吃什么菜減肥
已有專家回復 2024/6/12 9:32:37
問【營養(yǎng)代餐】體虛肥胖怎么調理
已有專家回復 2024/6/12 9:05:20
問【營養(yǎng)代餐】如何安排一周健康減肥食譜
已有專家回復 2024/6/3 9:26:55
問【營養(yǎng)代餐】 21天減肥法第三階段食譜
已有專家回復 2024/5/31 10:21:23
問【營養(yǎng)代餐】麥吉減肥法第三階段食譜
已有專家回復 2024/5/31 10:17:38
問【營養(yǎng)代餐】麥吉減肥法完整版食譜
已有專家回復 2024/5/31 10:16:56
問【營養(yǎng)代餐】減肥期間可以吃煮雞蛋嗎
已有專家回復 2024/5/28 10:20:45
問【營養(yǎng)代餐】米飯減肥還是面條減肥
已有專家回復 2024/5/27 10:26:44
問【營養(yǎng)代餐】減肥期間能吃藕嗎
已有專家回復 2024/5/27 10:21:47
問【營養(yǎng)代餐】低熱量的減肥食物有哪些
已有專家回復 2024/5/27 10:14:47
問【營養(yǎng)代餐】常見的增肥食譜及增肥方法有哪些
已有專家回復 2024/5/27 10:05:10
問【營養(yǎng)代餐】水果燕麥適合減肥吃嗎
已有專家回復 2024/4/17 10:30:26
問【營養(yǎng)代餐】五款低熱量減肥食譜飽腹不發(fā)胖
已有專家回復 2024/4/17 10:20:09
問【營養(yǎng)代餐】減肥早餐可以吃面條嗎
已有專家回復 2024/4/17 9:40:57
問【營養(yǎng)代餐】每天吃面條容易發(fā)胖嗎
已有專家回復 2024/3/21 5:44:33
問【營養(yǎng)代餐】減肥健康食譜早中晚餐
已有專家回復 2024/3/6 2:02:54
問【營養(yǎng)代餐】健康營養(yǎng)減肥三餐食譜
已有專家回復 2024/3/1 1:57:34
問【營養(yǎng)代餐】果蔬汁功效減肥
已有專家回復 2024/2/23 2:06:17
問【營養(yǎng)代餐】元宵減肥期間能吃嗎
已有專家回復 2023/12/18 3:32:27
問【營養(yǎng)代餐】吃豆苗有助于減肥嗎
已有專家回復 2023/12/8 8:40:02
問【營養(yǎng)代餐】吃豆苗可以減肥嗎
已有專家回復 2023/12/8 8:28:27
問【營養(yǎng)代餐】玉米和紅薯哪個熱量高
已有專家回復 2023/11/24 3:45:55
問【營養(yǎng)代餐】減脂一頓吃多少雞胸肉
已有專家回復 2023/11/23 8:01:14
問【營養(yǎng)代餐】每天喝芹菜汁能減肥嗎
已有專家回復 2023/10/23 9:03:09
問【營養(yǎng)代餐】燕麥片怎么吃減肥
已有專家回復 2023/10/23 9:01:01
問【營養(yǎng)代餐】超級清脂又好吃的食材大全
已有專家回復 2023/10/23 8:57:50
問【營養(yǎng)代餐】茭白的熱量高嗎
已有專家回復 2023/10/23 8:41:05
問【營養(yǎng)代餐】減肥適合吃什么主食
已有專家回復 2023/10/23 8:39:01
問【營養(yǎng)代餐】秋季吃什么可以減肥
已有專家回復 2023/10/12 3:46:06
問【營養(yǎng)代餐】芹菜汁什么時候喝減肥
已有專家回復 2023/10/12 3:41:28
問【營養(yǎng)代餐】減肥吃什么蔬菜瘦得快
已有專家回復 2023/10/12 3:36:48
問【營養(yǎng)代餐】吃貨減肥不可能三種美食讓你瘦不停
已有專家回復 2023/10/12 3:34:16
問【營養(yǎng)代餐】減肥適合吃的水果有哪些
已有專家回復 2023/10/12 3:21:46
問【營養(yǎng)代餐】減肥可以吃什么水果
已有專家回復 2023/10/12 3:07:31
問【營養(yǎng)代餐】麥吉減肥法第一階食譜
已有專家回復 2023/10/11 3:30:04
問【營養(yǎng)代餐】麥吉減肥法第二階食譜
已有專家回復 2023/10/11 3:28:48
問【營養(yǎng)代餐】健康減肥食譜
已有專家回復 2023/10/11 3:23:16
問【營養(yǎng)代餐】懶人減肥法三天瘦十斤
已有專家回復 2023/10/11 3:20:20
問【營養(yǎng)代餐】三天減肥食譜
已有專家回復 2023/10/10 5:58:46
問【營養(yǎng)代餐】喝玉米粥會胖嗎
已有專家回復 2023/9/27 2:56:38
問【營養(yǎng)代餐】芹菜汁的功效減肥法
已有專家回復 2023/9/26 1:53:02
問【營養(yǎng)代餐】淡奶的作用與功效
已有專家回復 2023/9/22 3:28:30
問【營養(yǎng)代餐】豌豆減肥可以吃嗎
已有專家回復 2023/9/20 3:37:22
問【營養(yǎng)代餐】豇豆減肥可以吃嗎
已有專家回復 2023/9/20 3:29:13
問【營養(yǎng)代餐】女人長期吃玉米粥好嗎
已有專家回復 2023/9/20 3:08:31
問【營養(yǎng)代餐】吃蓮藕會胖嗎
已有專家回復 2023/9/19 2:32:26
問【營養(yǎng)代餐】減肥期間吃什么海鮮不發(fā)胖
已有專家回復 2023/9/19 1:51:12
問【營養(yǎng)代餐】甜玉米和糯玉米哪個減肥
已有專家回復 2023/9/19 1:34:11
問【營養(yǎng)代餐】萵筍的食用效果
已有專家回復 2023/9/18 2:34:02

基茵堡nmn18000女士膠囊的用法基茵堡nmn18000女士膠囊成分
在這個快節(jié)奏的時代，每一位女性都渴望找到那把打開健康之門的鑰匙。下面就讓我?guī)阕?.. 2024/9/14 10:18:08
基茵堡nmn18000女士膠囊怎么樣基茵堡nmn18000女士膠囊適合什么人
在這個快節(jié)奏的時代，每一位女性都在為生活奔波，為夢想努力。但別忘了，在追求完美的... 2024/9/14 10:16:58
基茵堡nmn18000女士膠囊的功效基茵堡nmn18000女士膠囊安全嗎
在追求美麗與健康的征途中，每一位女性都是獨一無二的探索者。下面就讓我?guī)阋黄鸾议_... 2024/9/14 10:15:46
IFROCARE NMN18000煥活膠囊怎么樣 IFROCARE NMN18000煥活膠囊成分
在這個快節(jié)奏的生活中，我們總在尋找那些能讓身體與心靈同時煥發(fā)新生的秘密武器。下面... 2024/9/14 10:14:02
IFROCARE NMN18000煥活膠囊怎么吃 IFROCARE NMN18000煥活膠囊適合什么人
在這個追求高效與品質并重的時代，健康成為了我們最寶貴的財富。IFROCARE N... 2024/9/14 10:12:30
IFROCARE NMN18000煥活膠囊的作用 IFROCARE NMN18000煥活膠囊副作用
在探索健康與活力的道路上，IFROCARE NMN18000煥活膠囊以其獨特的成... 2024/9/14 10:11:07
逆美諾元寶楓籽油凝膠糖果成分逆美諾元寶楓籽油凝膠糖果怎么樣
在這個追求健康與品質并存的時代，每一份選擇都顯得尤為重要。下面就讓我?guī)闵钊肓私?.. 2024/9/14 10:09:15
逆美諾元寶楓籽油凝膠糖果靠譜嗎逆美諾元寶楓籽油凝膠糖果的吃法
在這個信息爆炸的時代，我們總在尋找那些能讓生活更美好的小秘密。下面就讓我?guī)阋黄?.. 2024/9/14 10:07:52
逆美諾元寶楓籽油凝膠糖果的功效逆美諾元寶楓籽油凝膠糖果安全嗎
在這個快節(jié)奏的時代，我們總在尋找那份能讓心靈與身體同步前行的力量。下面就讓我?guī)?.. 2024/9/14 10:06:39
時光輕撫，用仙格麗活細胞青春定格液五代定格青春
在這個快節(jié)奏的時代，我們總在不經(jīng)意間與歲月匆匆擦肩而過，但總有一抹溫柔的力量，試... 2024/9/14 10:01:04