請問一下，空腹喝水可以減肥的是不是??？

回復(fù)時間：2017-09-15 01:58:11 50次

便秘發(fā)生的原因之一是飲水量不足，因?yàn)槟c道內(nèi)的食物殘渣水分不斷被吸收，從而導(dǎo)致大腸蠕動變慢。因此早上起床空腹喝杯水，有助于消除便秘，早上空腹喝水，會使腸胃的運(yùn)作會比平時快，能夠增加糞便的含水量，軟化糞便，讓它更好排出，從而減小肚子。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-15 02:00:11

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