有誰試過刮痧減肥這個方法的嗎，能給我介紹一下嗎？
回復時間：2017-09-15 00:25:28
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選擇膻中，中脘上下部位、臍周、天樞、關元、腎俞、三陰交、豐隆、足三里。涂抹上刮痧油，先刮背部腎俞穴，由上至下，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧痕形成為止。然后刮拭腹部正中線中脘上下、關元，應一次到位，中間不宜停頓，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧痕形成為止。再刮腹部臍周穴和天樞穴30次，力量不宜太大，出痧為度。最后重刮下肢外側足三里穴至豐隆穴30次，用刮痧板角部重刮，可不出痧。
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回答時間：2017-09-15 00:27:28
