請問一下，我們能夠通過站立的方法來減肥嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-15 04:28:47 64次

站立也是有講究的，一般要貼墻站立，膝蓋、腳跟并攏，頭、雙肩、臀部、小腿肚、后腳跟都要緊貼著墻。模特訓(xùn)練每天要站半小時(shí)以上，我們沒有經(jīng)過訓(xùn)練可以先站10—20分鐘，等習(xí)慣了在慢慢增加。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-15 04:30:47

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