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上腹部瘦身的方法是什么??？可以怎么做呢？

避免因為出現身體過于肥胖的問題導致患者出現問題，避免影響到健康問題，上腹部怎么瘦身呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽51次 | 分類：內服減肥 | 2017-09-14 23:41:22

最佳答案

上腹部就是胃的部位。最簡單的方法就是仰臥起。注意，不是仰臥起“坐”!如果你做這個運動的時候坐起來了，對你的脊柱不好，而且做的時候不要把手放到腦后，用手扶住耳朵就可以了，不然對頸椎有傷害。每天做最少3組，一組20個。

內服減肥專家推薦 | 2017-09-14 23:41:22 1

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