從減肥的角度來(lái)說(shuō)夏日減肥小絕招有什么呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽79次 | 分類(lèi)： 營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-15 02:52:54

最佳答案

運(yùn)動(dòng)減肥是很多美眉又愛(ài)又恨的東西，愛(ài)在它真的能瘦身，恨在它實(shí)在太辛苦。其實(shí)，再怎么不喜歡運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)有一個(gè)自己可以接受的減肥運(yùn)動(dòng)，所以挑最適合你自己的運(yùn)動(dòng)方式吧。散步也好，騎自行車(chē)也好都是很不錯(cuò)的夏日減肥選擇。游泳。冬天游泳可能不太方便，但是到了夏季，我們可以一起游泳，不僅可以清涼一夏，最重要的是可以幫助我們減肥。

營(yíng)養(yǎng)代餐專(zhuān)家推薦 | 2017-09-15 02:52:54 1

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