我想要知道剖腹產(chǎn)減肥應(yīng)該怎么做才對(duì)呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽66次 | 分類(lèi)： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-17 23:57:42

最佳答案

多吃蔬菜。蔬菜纖維多，會(huì)吸收水分膨脹，很容易使胃有飽足感。改變進(jìn)食順序。由于蔬菜遇到水會(huì)膨脹，容易使胃有飽足感，因此，新媽媽們可以先喝湯、吃蔬菜類(lèi)的食物，最后再食用飯、面與蛋白質(zhì)。

內(nèi)服減肥專(zhuān)家推薦 | 2017-09-17 23:57:42 1

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