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大白菜是不是具有減肥的功效的??？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽57次 | 分類：營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-18 05:31:34

最佳答案

大白菜中膳食纖維和維生素A含量高，陽(yáng)光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜，對(duì)護(hù)眼、養(yǎng)顏有益。不過，不要吃儲(chǔ)存太久、營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失過多的大白菜。另外，消化性潰瘍者也不宜生食大白菜，以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創(chuàng)面

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-18 05:31:34 1

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