如何通過(guò)咖啡來(lái)幫助我們的小腹瘦下來(lái)的呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-18 04:34:47
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材料：速溶咖啡、無(wú)糖豆?jié){、開(kāi)水，制造：選擇無(wú)糖豆?jié){粉，如果有新鮮的黃豆可以自己打磨當(dāng)然最好。用滾水沖開(kāi)豆?jié){，或是把新鮮豆?jié){煮開(kāi)2-3分鐘后打泡，用熱豆?jié){作為沖咖啡的底，直接倒入咖啡粉中攪拌均勻，記得不要放糖哦，不然熱量就會(huì)太高了。點(diǎn)評(píng)：豆?jié){中不含有任何膽固醇，同時(shí)新鮮豆?jié){中還含有亞油酸，能促進(jìn)膽固醇的分解，因此豆?jié){是促進(jìn)腸胃排毒、降低血液中固醇含量的保健飲品。用豆?jié){搭配咖啡，不僅能幫助咖啡促進(jìn)脂肪燃燒，更能減少咖啡因?qū)δc胃和神經(jīng)的刺激，起到平緩疏通的功效。對(duì)于小腹總是突出來(lái)的女生非常見(jiàn)效。
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回答時(shí)間：2017-09-18 04:36:47
