在那個時間段喝牛奶才不會導致肥胖的呢?

回復時間:2017-09-18 06:03:26 70次

睡前喝,補充高濃度復合氨基酸。促進生長激素分泌,促進脂肪分解,促進鈣質吸收。但要控制攝入量。一杯為宜。兩餐間隔喝,在不空腹的條件下攝入。補充能量,鈣質和氨基酸。減少食欲,減少正餐攝入量。

內容僅供參考 回答時間:2017-09-18 06:05:26

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