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在睡覺之前吃東西比較容易肥胖嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽64次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-18 01:14:34

最佳答案

減肥最大的忌諱就是晚上吃東西，尤其是有一些減肥mm習慣在看電視的時候吃零食。這是最不好的一種生活習慣。當晚上睡覺的時候身體處于完全不運動狀態(tài)，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。所以最好不要在吃東西，實在想吃的話，最好給自己身邊多準備一些水果之類的，這是完全可以的。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-18 01:14:34 1

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