我今年15歲，身高:150體重:86斤我想知道如何有效減肥

回復(fù)時(shí)間：2017-09-17 23:42:12 160次

想你所說的情況，是不可能的。減肥的方法：
1、控制飲食量。
2、加大運(yùn)動(dòng)量。除此之外，別無他法。你這個(gè)體重都屬于偏瘦了，建議不用減肥

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-17 23:44:12

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