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晚餐喝牛奶會(huì)胖嗎，在飲食該注意什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽33次 | 分類：營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-18 04:30:11

最佳答案

晚餐喝牛奶對(duì)于發(fā)胖起步了關(guān)鍵作用。肥胖主要是由于平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣引起的，建議平時(shí)吃完的時(shí)候要規(guī)律。不要饑一頓飽一頓的，這樣反而容易長(zhǎng)胖。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-18 04:30:11 1

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