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臉部肌膚長(zhǎng)了很多的斑點(diǎn)的話要怎么辦呢？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽71次 | 分類(lèi)：營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-18 04:48:54

最佳答案

面頰上的斑點(diǎn)多見(jiàn)于兩側(cè)對(duì)稱(chēng)的黃褐斑。想要淡斑，就一定要多喝水，多吃白肉，少吃紅肉，多食用綠色的食物。除非必要，一定不能熬夜。另外，在你感到難受壓抑的時(shí)候，就痛快地哭出來(lái)吧，眼淚也是很好的排毒途徑。

營(yíng)養(yǎng)代餐專(zhuān)家推薦 | 2017-09-18 04:48:54 1

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