如何通過呼吸來達(dá)到減肥瘦身的效果呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-18 05:58:48 63次

這是最近正在流行的一種非常簡單的呼吸減肥法。這種減肥法可以有效地抑制食欲，并把多余的脂肪與水分排出體外，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。呼吸時(shí)由于胸部與腹部之間的橫膈膜上下活動(dòng)，使皮下脂肪與內(nèi)臟脂肪得到燃燒，因而對腹部有多余脂肪的人有一定減肥效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-18 06:00:48

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