我很想要瘦腿，有誰能夠幫助我一下嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽41次 | 分類： 內服減肥 | 2017-09-18 02:14:18

最佳答案

想瘦腿就要先檢查肌肉是松弛還是緊繃。若是肌肉緊繃的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由拍打結實的小腿肥肉開始。平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，涂上促進微循環(huán)、緊膚消脂的纖體產品并用拳頭拍打小腿。每次洗完澡在浴室里把身體上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁著身體濕潤，而且浴室里還有水蒸氣的時候，把乳液或者緊膚霜擠到掌心，雙手稍微揉開，然后在腿部涂抹。之后要適當用力地按摩小腿部位，自下而上，并且要來回上下反復摩擦。

內服減肥專家推薦 | 2017-09-18 02:14:18 1

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