什么是過早不食的減肥方法呢，具體的步驟是什么啊？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽110次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-18 02:46:15

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過早不食即是過午不食，是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時(shí)食”。也就是說不能在規(guī)定許可以外的時(shí)間吃東西。這個(gè)時(shí)間就是在太陽到正中午后，一直到次日黎明，這段時(shí)間是不允許吃東西的。但是身體有特殊需要的除外(例如病人)。正中午指的不是中午十二點(diǎn)，是以太陽升到正中天為準(zhǔn)。而不允許吃的喝的還有很多詳細(xì)的劃分。

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