產(chǎn)后體重不斷增加，怎么減肥比較好呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽69次 | 分類： 營養(yǎng)代餐 | 2017-09-17 23:42:43

最佳答案

您這種情況產(chǎn)后體重不斷增加想減肥，最好可以通過運(yùn)動和節(jié)食來減肥。 指導(dǎo)意見： 建議您要有信心，堅(jiān)持鍛煉，可以做跑步，呼啦圈，和這個(gè)仰臥起坐，減肥的效果是不錯的。

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