我想要減肥,想來(lái)問(wèn)一下誰(shuí)能來(lái)給我推薦一種有利于減肥的茶?知道的可以來(lái)幫幫忙嗎?
給您推薦綜合水果茶。材料:各種水果,紅茶包1個(gè),檸檬1個(gè),蜂蜜適量。做法:
1、先將所有的水果洗干凈,去皮去蒂并切成小丁塊,檸檬切成片。
2、然后將水果丁、檸檬片和紅茶包一起放入到茶壺中,加入開水之后,大概燜3分鐘左右,等到紅茶完全釋放出來(lái)之后再取出紅茶包放在干凈的容器中。(這樣能等到下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡),等到水果茶涼了之后,加入適當(dāng)蜂蜜在其中攪拌均勻即可飲用。
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