每天喝茶的量在多少才是合適的呢?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽141次 | 分類: 營養(yǎng)代餐 | 2017-09-19 06:30:22

最佳答案

喝茶的數(shù)量建議在500~600毫升左右,即兩茶杯水。如果有失眠癥狀的人,下午便可以喝白開水,這樣不影響晚上的睡眠,建議多加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)比較好。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-19 06:30:22 1

猜你喜歡

查看更多>

相關(guān)問答

相關(guān)文章