什么時(shí)候服用谷氨酰胺才是適宜的呢?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽1236次 | 分類: 營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-19 04:16:06

最佳答案

谷氨酰胺可在早晨空腹和訓(xùn)練后服用??崭箷r(shí)血糖偏低,服用谷氨酰胺可防止肌肉蛋白分解,肌肉萎縮。訓(xùn)練后服用能促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌,參與損傷組織的修復(fù)和合成,促進(jìn)其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收,加速肌肉生長(zhǎng),提高免疫力。早上空腹和訓(xùn)練后各服5克。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-19 04:16:06 5

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