什么時候服用谷氨酰胺才是適宜的呢？

回復(fù)時間：2017-09-19 04:16:06 1236次

谷氨酰胺可在早晨空腹和訓(xùn)練后服用?？崭箷r血糖偏低，服用谷氨酰胺可防止肌肉蛋白分解，肌肉萎縮。訓(xùn)練后服用能促進(jìn)體內(nèi)生長激素的分泌，參與損傷組織的修復(fù)和合成，促進(jìn)其他營養(yǎng)素的吸收，加速肌肉生長，提高免疫力。早上空腹和訓(xùn)練后各服5克。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-19 04:18:06

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