在健身中為什么要補(bǔ)充乳清蛋白和谷氨酰胺？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽109次 | 分類： 營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-19 01:05:35

最佳答案

在增肌減脂過程中補(bǔ)充乳清蛋白很有必要，因?yàn)樗艽龠M(jìn)肌體恢復(fù)，加速肌肉生長(zhǎng)，維持生理機(jī)能的平衡和代謝正常。此外，它還能避免體脂降低時(shí)引起的代謝緩慢和免疫力下降。

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