在健身中為什么要補(bǔ)充乳清蛋白和谷氨酰胺?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-19 01:05:35 109次

在增肌減脂過(guò)程中補(bǔ)充乳清蛋白很有必要,因?yàn)樗艽龠M(jìn)肌體恢復(fù),加速肌肉生長(zhǎng),維持生理機(jī)能的平衡和代謝正常。此外,它還能避免體脂降低時(shí)引起的代謝緩慢和免疫力下降。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-19 01:07:35

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