我生完孩子后，胖了三十多斤，想知道快速健康減肥產(chǎn)品有哪些啊
回復(fù)時(shí)間：2017-09-19 06:07:21
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不建議用減肥產(chǎn)品減肥，會反彈的，建議你每天12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量，每天消耗836KJ的運(yùn)動，每周進(jìn)行3次，就可以遠(yuǎn)離肥胖的困擾。時(shí)間短且熱量消耗大的游泳運(yùn)動是節(jié)省時(shí)間的最好選擇。同樣是游泳，自由泳的運(yùn) 動量比較大，只需要12分鐘就能消耗掉大量熱量，趕快試一下吧！
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回答時(shí)間：2017-09-19 06:09:21
