平時(shí)多做一些家務(wù)也是可以讓腰瘦下來的嗎？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-20 01:49:53
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或許你原本有點(diǎn)懶，從今天開始做個(gè)勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個(gè)重要法則：避輕就重。比如，掃地時(shí)不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識(shí)地增加自己的運(yùn)動(dòng)量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服，會(huì)流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精致的瘦身午飯，“廚師”一般都不愿意吃自己做的飯菜，正好控制你的食量。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2017-09-20 01:51:53
