為什么晚餐吃燕麥是能夠讓我們瘦下來的呢？

回復時間：2017-09-19 23:42:20 42次

燕麥的熱量只有367卡路里，不僅含糖量低，營養(yǎng)還異常豐富，是很受減肥人士歡迎的健康食物之一。燕麥經(jīng)過精細加工制成麥片，使其食用更加方便，還可以有效地降低人體中的膽固醇。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-19 23:44:20

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