想要知道在產(chǎn)后用什么方法讓大腿瘦下來(lái)呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-19 23:27:14
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1、蹲馬步，抖動(dòng)大腿，狠一點(diǎn)的話，放保鮮膜，再狠一點(diǎn)，放點(diǎn)貝羅，效果不要太好。
2、做有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)、爬樓梯、徒步等等，每次堅(jiān)持半小時(shí)，每周做三到五次，大腿的脂肪可以燃燒掉。
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回答時(shí)間：2017-09-19 23:29:14
