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對我們身體來說跑步減肥方法是什么呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽46次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-20 04:48:01

最佳答案

簡單來說，我們在剛開始的時候，大家可以邊看電視邊讓雙臂在身體肋骨兩側(cè)擺動，腳隨之原地慢走。這樣的原地走大概要先走上1分鐘左右，讓身體先動起來。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-20 04:48:01 1

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