經(jīng)常吃低脂菜是不是能夠讓我們瘦下來的呢？

我們都知道，盲目的使用一些不靠譜的減肥方法，有時(shí)候起不到減肥的效果，還可能會(huì)給你的身體健康造成更多的影響和傷害，所以大家在平時(shí)的生活當(dāng)中，也應(yīng)該注意一下

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽25次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-20 05:06:19

最佳答案

用低脂植物油炒菜，低脂無糖的營養(yǎng)配餐：睡前四小時(shí)，請(qǐng)勿進(jìn)食，菜單中如找不到可以找類似食物。除了可DIY也可以直接外購數(shù)量若未注明，則為一杯一碗或一個(gè)(大小選擇小)，飲品若未注明，則多使用低卡低脂無糖(冷熱皆可)。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-20 05:06:19 1

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