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補充魚油的話是對身體有什么效果呢？

我感覺很多人都會喜歡魚油的，不知道是群眾效應，還是說魚油的效果真的是不錯的呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽31次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-20 04:09:34

最佳答案

很好的，補充魚油或歐米伽-3脂肪酸加上運動，有助于降低有害膽固醇水平，提高有益膽固醇水平，減少身體脂肪，穩(wěn)定血壓，改善血管功能，加速人體能量消耗，幫助人們減肥。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-20 04:09:34 1

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