大家都知道,人體每個(gè)器官都會(huì)涉及到蛋白質(zhì),那么當(dāng)我們優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足的時(shí)候,便會(huì)影響整個(gè)身體的機(jī)能,皮膚變得暗沉、無(wú)光澤、易衰老,新陳代謝紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),長(zhǎng)痘,抵抗力下降等問(wèn)題,所以不要隨隨便便就饑餓減肥。
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