當前位置：健康問答 >瘦身美胸 >纖體瘦身 >內服減肥

我了解一下減肥最安全有效的方法是什么呢？

我的個子雖然有一米八，挺高的，可是我也特別胖，而且現(xiàn)在身上還在長肉，其實我自己也不喜歡我這樣的身材，也特別喜歡那種比較瘦弱點的，所以我下決心減肥了，不知道想減肥最安全有效的方法是什么呢。

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽55次 | 分類：內服減肥 | 2017-09-20 03:41:53

最佳答案

對于減肥來說，最健康的減肥方法就是運動減肥，節(jié)食和減肥產品都不是最好的減肥措施，容易導致身體出現(xiàn)不健康的情況?？梢钥刂骑嬍?，少吃高熱量的甜食。

內服減肥專家推薦 | 2017-09-20 03:41:53 1

相關問答

問【內服減肥】雙醋瑞因吃了3個月沒效果
已有專家回復 2024/6/14 9:50:50
問【內服減肥】減肥吃雞蛋還是鴨蛋，你是這樣認為的嗎
已有專家回復 2024/6/3 3:44:41
問【內服減肥】減肥要多喝水嗎
已有專家回復 2024/5/31 10:30:03
問【內服減肥】水果酵素能夠減肥嗎
已有專家回復 2024/5/31 8:03:33
問【內服減肥】吃什么瘦肚子脂肪最快
已有專家回復 2024/5/31 3:23:53
問【內服減肥】運動減肥如何正確喝水
已有專家回復 2024/5/29 10:23:20
問【內服減肥】女生減肥吃什么水果
已有專家回復 2024/4/11 2:25:10
問【內服減肥】蠶豆能減肥嗎
已有專家回復 2024/4/11 2:16:50
問【內服減肥】減肥能吃皮蛋嗎
已有專家回復 2024/4/11 2:09:45
問【內服減肥】減肥茶引起經期提前怎么辦
已有專家回復 2024/4/11 2:08:48
問【內服減肥】每天早上吃一個雞蛋可以減肥嗎
已有專家回復 2024/4/11 1:53:38
問【內服減肥】減肥期間能吃面條嗎
已有專家回復 2024/3/29 5:51:26
問【內服減肥】左洛夏的功效
已有專家回復 2024/2/21 1:37:27
問【內服減肥】水有熱量嗎
已有專家回復 2023/12/27 2:18:58
問【內服減肥】五指毛桃土茯苓湯能減肥嗎？
已有專家回復 2023/12/22 3:31:09
問【內服減肥】高熱量食物
已有專家回復 2023/12/22 3:02:53
問【內服減肥】什么水果熱量低又飽腹
已有專家回復 2023/12/22 3:02:07
問【內服減肥】熱量低的食物
已有專家回復 2023/12/22 1:54:46
問【內服減肥】一根糯玉米的熱量
已有專家回復 2023/12/22 1:36:10
問【內服減肥】低卡熱量蔬菜有哪些
已有專家回復 2023/12/14 3:41:13
問【內服減肥】松花蛋熱量是多少
已有專家回復 2023/12/5 5:47:59
問【內服減肥】高脂肪和高熱量的食物有哪些
已有專家回復 2023/12/5 4:00:16
問【內服減肥】吃魚油為什么長胖了
已有專家回復 2023/10/27 6:42:37
問【內服減肥】檸檬加枸杞泡水減肥法
已有專家回復 2023/10/26 5:57:01
問【內服減肥】西柚減肥法注意事項
已有專家回復 2023/10/26 5:55:59
問【內服減肥】酸奶蘋果減肥的危害
已有專家回復 2023/10/26 5:54:11
問【內服減肥】火龍果發(fā)胖嗎
已有專家回復 2023/10/26 5:53:13
問【內服減肥】減內臟脂肪最有效的方法
已有專家回復 2023/10/26 3:49:04
問【內服減肥】吃減肥餐不掉稱怎么辦
已有專家回復 2023/10/26 3:35:59
問【內服減肥】減肥可以吃馬鈴薯嗎
已有專家回復 2023/10/26 3:22:48
問【內服減肥】晚上不吃飯對身體好嗎能減肥嗎
已有專家回復 2023/10/26 3:10:09
問【內服減肥】經期喝減肥咖啡可以嗎
已有專家回復 2023/10/26 3:06:55
問【內服減肥】哥本哈根減肥法原理
已有專家回復 2023/10/26 2:59:03
問【內服減肥】 3337減肥16天瘦多少
已有專家回復 2023/10/26 2:55:17
問【內服減肥】飯后立馬喝酸奶減肥嗎
已有專家回復 2023/10/26 2:41:30
問【內服減肥】蜂蜜水減肥法效果好嗎
已有專家回復 2023/10/26 2:40:52
問【內服減肥】吃什么不會胖
已有專家回復 2023/10/26 2:36:56
問【內服減肥】白醋減肥還是黑醋減肥
已有專家回復 2023/10/26 2:18:12
問【內服減肥】香蕉減肥法管用嗎
已有專家回復 2023/10/26 2:14:13
問【內服減肥】黃瓜雞蛋減肥一旦停會反彈嗎
已有專家回復 2023/10/26 2:09:23
問【內服減肥】水煮蛋減肥法有用嗎
已有專家回復 2023/10/26 2:08:11
問【內服減肥】減肥喝咖啡越喝越胖怎么回事
已有專家回復 2023/10/26 2:05:25
問【內服減肥】喝牛奶減肥要注意什么
已有專家回復 2023/10/26 2:03:44
問【內服減肥】減肥餐是可以一直吃還是要間隔
已有專家回復 2023/10/25 10:31:08
問【內服減肥】喝湯是減肥還是增肥
已有專家回復 2023/10/25 10:28:35
問【內服減肥】白醋蜂蜜水能減肥嗎
已有專家回復 2023/10/25 10:27:10
問【內服減肥】紅豆薏米吃多久能減肥
已有專家回復 2023/10/25 10:25:06
問【內服減肥】夏天喝什么茶可以減肥
已有專家回復 2023/10/25 10:17:32
問【內服減肥】黑咖啡是早上喝還是運動前喝
已有專家回復 2023/10/23 9:05:54
問【內服減肥】夏季減肥必吃的四種水果
已有專家回復 2023/10/23 8:52:33

相娥花語洗面奶成分
說起洗面奶，相信大家對它都是不會陌生的了。很多女性在日常護膚的時候，都少不了洗面... 2024/9/15 4:27:14
歐萊雅零點玻尿酸面霜怎樣
歐萊雅零點玻尿酸面霜是一款很多愛美女性都在選擇的產品，在各大線上以及線下商城里面... 2024/9/15 3:52:54
佰臻草雪蓮膠原復合肽功效
人在到了一定的年齡之后，身體當中一些營養(yǎng)成分就開始流失，人的健康也會大打折扣。也... 2024/9/15 3:38:45
康寶萊加強版超鈣好不好
康寶萊加強版超鈣是一款在市面上有著不錯的用戶口碑的產品，從其正式上市以來，就在各... 2024/9/15 3:35:07
美思康宸溪皇薏濕茶能減肥嗎
隨著人們生活水平的不斷提高，飲食也變得更加的多樣化起來了。長期的暴飲暴食、缺乏相... 2024/9/15 2:46:47
金楓露元寶楓籽油多少錢
人們的生活水平在不斷的提高，對健康的追求也顯得越來越迫切。特別是一些朋友在剛剛步... 2024/9/15 2:33:34
康寶萊加強版超鈣效果怎么樣
人的牙齒發(fā)育以及骨骼的生長，都和鈣有著緊密的聯(lián)系。特別是一些處于成長發(fā)育階段的青... 2024/9/15 2:16:57
貝歐科女性益生菌微泡片怎么樣
相關的研究數據表明，我國有將近80%左右的成年女性，都具有不同程度的內菌群失衡的... 2024/9/15 1:54:04
大溪地諾麗山茱萸飲品怎么吃
對于大溪地諾麗山茱萸飲品這款產品，可能很多朋友對它都是不會陌生的了。這是一款擁有... 2024/9/15 1:41:07
歐萊雅零點玻尿酸面霜作用
現(xiàn)實生活當中，愛美的女性都是愿意為自己的顏值而不惜花掉大量的時間和金錢的。比如很... 2024/9/15 1:20:53