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在中年的時(shí)候，胃口差的話要怎么改變飲食？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽45次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-20 23:25:44

最佳答案

對于一些中年人，消化功能逐漸變差，脂肪在體內(nèi)更不容易分解，增加一些蔬菜減少一些肉食，可以讓脂肪的攝入相對減少一些，蔬菜中含有的維生素和植物纖維可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，其中植物纖維更是能促進(jìn)消化功能。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-20 23:25:44 1

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