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從減肥來說瘦腿的最快方法是什么呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽38次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-21 00:08:01

最佳答案

簡單來說，我們可以洗澡時用熱水和冷水按摩：每次沐浴的同時一定要是站著洗，這樣還可幫助你消耗更多的熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手按摩大腿部;然后換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反復(fù)幾次，可以很好地促進大腿的血液循環(huán)，幫助燃燒大腿上面多余的脂肪，從而達到減肥瘦腿的目的。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-21 00:08:01 1

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