跳繩是公認(rèn)的一種最有效的運(yùn)動(dòng)減肥方法,同時(shí)又由于跳繩減肥的健康性,跳繩對(duì)于促進(jìn)身體的平衡力,起到一個(gè)美體的作用,那么我們?cè)撛趺崔k呢?
跳繩可以減肥。減肥就是減脂,運(yùn)動(dòng)減肥見(jiàn)效不快,但非??茖W(xué),會(huì)燃燒大量脂肪,而且不會(huì)反彈。 節(jié)食和藥物減肥見(jiàn)效快,但卻是以健康為代價(jià),而且容易反彈,反彈后患心臟疾病的幾率大幅度提高。
內(nèi)服減肥專(zhuān)家推薦 | 2017-09-21 02:46:06 1市場(chǎng)價(jià): ¥418.00
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