適量的脂肪還是女人成熟、性感的標志,也是女性荷爾蒙正常分泌的結果。而且,有少量脂肪的女性更容易懷孕和生出健康的寶寶。因此,女性應該學會與脂肪和平共處,并將它控制在正常范圍內。研究稱,女人比標準體重多5—10斤都是正常的。
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