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在減肥期間，食用的量要怎么去控制好呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽42次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-21 23:45:02

最佳答案

在減肥的時(shí)期，最好遵循少食多餐的原則，就是可以每天吃多幾餐，但是每餐的食物攝入量要少?？梢詫⒁蝗杖偷氖澄锟偭糠峙涑梢蝗瘴宀蜕踔亮?，并且每天的進(jìn)食時(shí)間最好為入睡前的5-6小時(shí)內(nèi)。這是一種比較好的進(jìn)食方法。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-21 23:45:02 1

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